It's only a hill – just get over it
Team Nordic Trail Finland ry on rekisteröity yhdistys. Missiomme on järjestää ja ohjata polkujuoksuharjoituksia eri paikkakunnilla Suomessa. Myös muita aktiviteetteja, kuten tapahtumia ja kilpailuja, voidaan järjestää. Jokaisella paikkakunnalla on vähintään yksi pätevä ohjaaja, joka vetää harjoituksia.
Harjoituksemme sisältävät erilaisia intervalliharjoituksia (lyhyet ja pitkät intervallit, mäkitreenit sekä vauhtileikit).
Ohjaajat mukauttavat harjoitukset niin, että ne sopivat kaikentasoisille osallistujille.
Kuka tahansa voi liittyä Team Nordic Trail Finland ry:n jäseneksi.
Jäsenyys sisältää pääsyn kaikkiin juoksuryhmiin ympäri suomi
Jos viihdyt luonnossa, polkujuoksu on täydellinen harrastus. Meillä kynnys on erittäin matala – kuka tahansa voi tulla mukaa
sopii sekä aloittelijoille että kokeneille juoksijoille
Meillä on ryhmiä useilla paikkakunnilla. Tule mukaan!
Polkujuoksukisa Vaasan korkeimmalla vuorella. Reitti on 10km ja suurimmaksi osaksi juostavia metsäpolkuja pitkin. Kisa on joukkostarttimuotoinen ilman erillisiä sarjoja.
Lähtö klo 14:00 (saavuthan paikan päälle ennen klo 13:00)
Hinta: 10 euroa (maksuohjeet ilmoittautumislomakkeessa)
Vietä kanssamme taianomainen kesäkuun viikonloppu ja lähde mukaan Höga Kustenille majoittuen upeassa ja ainutlaatuisessa ympäristössä! Tämä alue on todellakin ainutlaatuinen. Voit itse valita, tuotko oman teltan vai majoitutko mökissä.
Polkujuoksu on tullut jäädäkseen. Juoksu on ollut suosittu liikuntamuoto Suomessa jo vuosia. Viime vuosina yhä useammat ihmiset ovat valinneet juoksemisen metsäpoluilla teiden sijaan.
Pehmeillä poluilla juokseminen on hellävaraista polville ja nilkoille, ja juokseminen juurien ja kivien yli haastaa lihaksia ja tasapainoa. Ajatukset haihtuvat ja vain sinä ja edessäsi oleva polku on olemassa. Samalla juoksun kanssa pääsee nauttimaan metsän rauhasta ja kilometriajat unohtuvat. Nopeutta säädetään pinnan mukaan ja joskus pysähdytään vain nauttimaan näkymistä. Polkujuoksu on vaatimaton ja sopii kaikille.
Useimmat maastojuoksijat ovat aktiivisia ympäri vuoden lumi- ja jääolosuhteista riippumatta. Nykyään tarjolla on myös laaja valikoima maastojuoksutapahtumia niille, jotka haluavat kokea uusia näkymiä.
Team Nordic Trail Finland rf on rekisteröitynyt yhdistys. Tavoitteenamme on järjestää johdettuja polkujuoksuharjoituksia eri paikkakunnilla Suomessa. Järjestämme myös muita aktiviteettejä ja tapahtumia. Jokaisella paikkakunnalla on vähintään yksi ohjaaja.
Harjoitukset sisältävät erilaisia intervalleja (pitkiä/lyhyitä intervalleja, mäkivetoja ja “vauhtileikkiä”).
Harjoitukset sopivat kaikille riippumatta kunnosta.
Kuka tahansa voi liittyä jäseneksi Team Nordic Trail Finland rf:n.